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隨著生活水平的提高，我國高血壓發病人群呈現出明顯的年輕化趨勢。我們發現，18～44歲的青年患高血壓的患病率由9.1%升高到17.5%，8年期間，患病率增加了將近一倍！
如何預防和治療兒童與青少年高血壓？青年高血壓由于其自身的特點，在治療上，同老年高血壓有所不同。
1,在排除繼發性高血壓后，應關注生活方式的改善
改善生活方式降低血壓
青年人通常處于學習、工作強度比較大的時期，往往有久坐、高鹽高油飲食、吸煙和酗酒、精神壓力大等經歷。這些不良因素導致肥胖流行，高血壓患病率增速明顯，已經嚴重威脅到青年人的健康和生命安全。因此，青年人更應該重視改善不良的生活方式。
2,藥物治療
必要時藥物降壓
在改善生活方式一段時間后，如果血壓不但沒有降低，反而出現了高血壓癥狀，或伴有心腦腎等器官的損害，或者合并糖尿病等，那么就需要采用藥物降壓了。
由于青年人高血壓的發病機制多以舒張壓升高為主，藥物治療首選普利類或者沙坦類；如果心率偏快，比索洛爾、美托洛爾等也是不錯的選擇。如果單用一種藥物控制血壓不能達標，應考慮在此基礎上聯合用藥。當然，每個患者都有不同的情況，還是要聽從醫生的綜合判斷和建議。
3,加強治療的依從性
青少年改善血壓應遵循醫囑
加強依從性，用通俗的話講，也就是要“聽醫生的話”，很多青年患者經常不能定時、定量地服藥，因工作關系也不能按時復診，導致青年患者群體血壓達標率低于老年群體，所以，要糾正這些人為的錯誤。